Ejercicios 4
Upper Back Exercises 4
- Back
Remo inclinado con barra
Realiza remos inclinados con barra para fortalecer la parte superior de la espalda.
Traps•Upper Back•Rear Delts - Back
Encogimientos con barra
Fortalece tus trapecios con encogimientos.
Traps•Upper Back - Back
Remo con barra T
Ejercicio compuesto para fortalecer la parte media y alta de la espalda.
Lats•Upper Back•Traps - Shoulders
Halo
Un ejercicio dinámico para mejorar la movilidad de los hombros y fortalecer el core.
Delts•Triceps•Upper Back
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