Ejercicios 8
Traps Exercises 8
- Back
Remo inclinado con barra
Realiza remos inclinados con barra para fortalecer la parte superior de la espalda.
Traps•Upper Back•Rear Delts - Shoulders
Remo al mentón
Levanta la barra hacia el mentón, trabajando hombros y trapecios.
Side Delts•Traps - Shoulders
Encogimientos
Fortalece tus trapecios con encogimientos de hombros.
Traps - Back
Encogimientos con barra
Fortalece tus trapecios con encogimientos.
Traps•Upper Back - Shoulders
Face Pull
Mejora la salud de los hombros con face pulls.
Rear Delts•Traps - Back
Remo inclinado
Ejercicio compuesto que trabaja múltiples músculos de la espalda.
Lats•Rhomboids•Traps - Back
Remo con barra T
Ejercicio compuesto para fortalecer la parte media y alta de la espalda.
Lats•Upper Back•Traps - Back
Remo Medio
Fortalece tu espalda y mejora tu postura con este ejercicio esencial.
Traps
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