Traps Exercises ⁸

Realiza remos inclinados con barra para fortalecer la parte superior de la espalda.

Levanta la barra hacia el mentón, trabajando hombros y trapecios.

Fortalece tus trapecios con encogimientos de hombros.

Fortalece tus trapecios con encogimientos.

Mejora la salud de los hombros con face pulls.

Ejercicio compuesto que trabaja múltiples músculos de la espalda.

Ejercicio compuesto para fortalecer la parte media y alta de la espalda.

Fortalece tu espalda y mejora tu postura con este ejercicio esencial.