Loading...
Rudern auf einer Schrägbank zur Stärkung des oberen Rückens.
Trainieren Sie hintere Schultern und oberen Rücken mit diesem effektiven Training.
Stärkt hintere Schultern und oberen Rücken.
Schulterpresse mit Drehung.
Verbessern Sie die Schultergesundheit mit Face Pulls.
Ein hervorragendes Isolations-Training für die hinteren Schultern.