Auch bekannt als: Incline Barbell Row, Rudern auf der Schrägbank, Langhantelrudern am Schrägbrett
Rudern auf einer Schrägbank zur Stärkung des oberen Rückens.
Schrägbankrudern stärkt die Trapez-, Rhomboid- und hinteren Deltamuskeln und fördert Kraft und Masse im oberen Rücken. Diese Variante bietet bessere Isolation und Bewegungsumfang.