Rear Delts Exercises ⁶

Fortaleça a parte superior das costas com a remada inclinada com barra.

Fortaleça os deltoides posteriores e a parte superior das costas.

Fortaleça os deltoides traseiros e a parte superior das costas.

Press de ombros com rotação.

Melhore a saúde dos ombros com face pulls.

Ótimo exercício para fortalecer os deltoides posteriores e melhorar a postura.