Arms
تمرين عضلة البايسبس باستخدام جهاز MTS
يعزز من قوة عضلة البايسبس ويزيد من حجمها.
تمرين عضلة البايسبس باستخدام جهاز MTS هو من التمارين الفعّالة التي تستهدف عضلة البايسبس بشكل مباشر. يُعتبر هذا التمرين مثاليًا لمن يرغب في زيادة حجم وقوة عضلة البايسبس، حيث يوفر الجهاز دعمًا واستقرارًا يساعدان في أداء الحركة بشكل صحيح وآمن.