تمرين البايسبس بالجهاز يسير على مسار ثابت مع إسناد الذراعين على وسادة. لأن الجهاز يتكفّل بالتوازن والوضعية، يمكنك دفع البايسبس قرب الفشل بأمان — أنظف طريقة ليشعر المبتدئ بالعضلة، وتمرين ختامي موثوق للمتقدمين.
إنه الخيار الموجَّه ضمن عائلة تمرين البايسبس. استخدمه للعزل دون تثبيت، أو لاحتقان بعد تمرين الدمبل. وهو قريب من جهاز MTS بمسار مستقل لكل ذراع؛ للشدّ الثابت وقوفًا استخدم الكابل، ولتثبيت الكوعين أكثر كرسي الواعظ.
لمن: المبتدئون الذين يتعلمون عزل البايسبس، ومن يراعي كوعًا أو معصمًا حساسًا، والمتقدمون الذين يضيفون حجمًا آمنًا في النهاية.