Exercices 4
Upper Back Exercises 4
- Back
Rowing incliné à la barre
Renforcez le haut du dos avec le rowing incliné à la barre.
Traps•Upper Back•Rear Delts - Back
Haussements avec barre
Renforcez vos trapèzes avec des haussements d’épaules.
Traps•Upper Back - Back
Rowing barre T
Exercice de base pour renforcer et épaissir le dos.
Lats•Upper Back•Traps - Shoulders
Halo
Un exercice dynamique pour améliorer la mobilité des épaules et renforcer le haut du corps.
Delts•Triceps•Upper Back
Cette page dans d'autres langues :