También conocido como: Seated Dumbbell Press, Press de hombros sentado con mancuernas, Desarrollo sentado
Levanta mancuernas por encima de la cabeza para trabajar hombros y tríceps.
Fortalece los hombros y tríceps al presionar mancuernas sobre la cabeza en una posición estable. Ideal para mejorar la fuerza y estabilidad del tren superior.