Loading...
Классическое упражнение для укрепления и прорисовки пресса.
Отличное упражнение для проработки верхнего, нижнего пресса и косых мышц.
Простое и эффективное упражнение для верхнего пресса.
Эффективное статическое упражнение для укрепления косых мышц.
Простое и эффективное упражнение для нижней части пресса.