Poitrine
Écarté haltères
Étirez et contractez vos pectoraux avec des haltères.
L'écarté haltères est un exercice d'isolation qui cible le grand pectoral, améliorant la définition, la taille et la force de la poitrine.
- Partie du corps
- Poitrine
- Niveau
- Intermédiaire
- Muscles
- Poitrine
- Objectif
- Hypertrophie