Aussi appelé: Chest Fly, Écarté couché, Ouverture pectoraux
Isolez les pectoraux avec des mouvements contrôlés d'haltères.
L'écarté couché avec haltères est un exercice d'isolation qui cible le grand pectoral. Il améliore la définition, la force et la posture tout en augmentant l'amplitude des mouvements.