Espalda
Pull-up
Fortalece la parte superior del cuerpo con este clásico ejercicio de peso corporal.
Las pull-ups son un ejercicio compuesto fundamental para desarrollar fuerza y masa muscular en la parte superior del cuerpo.
- Parte del cuerpo
- Espalda
- Nivel
- Intermedio,Avanzado
- Objetivo
- Fuerza,Hipertrofia