Также известно как: Push-Up, Отжимания от пола, Классические отжимания
Укрепляйте грудь, плечи и трицепсы с помощью отжиманий.
Отжимания — универсальное упражнение, укрепляющее грудь, плечи и трицепсы, а также улучшающее стабильность корпуса. Подходит как для новичков, так и для опытных.