Brazos
Curl de bíceps
Levanta mancuernas doblando los brazos para trabajar los bíceps.
El curl de bíceps es un ejercicio clásico de aislamiento que mejora la fuerza y definición de los brazos.
- Parte del cuerpo
- Brazos
- Nivel
- Principiante
- Músculos
- Bíceps
- Equipo
- Mancuernas
- Objetivo
- Hipertrofia,Resistencia